domingo, 15 de julho de 2012

Curso de Autocoaching


Vem aí a 4a. Turma do Curso de Autocoachig, ministrado por mim e pelo Master Coach Poatã Casonato.

O Curso mostra claramente como a última tendência em liderança e desenvolvimento humano pode ajudar a qualquer um criando novas competências e atitudes para um dia-a-dia mais produtivo e próspero!

Torna-se protagonista da sua jornada!

Emerson Reinert

segunda-feira, 9 de julho de 2012

O que é Coaching?



"Afinal, o que é Coaching?"

Eu não estaria mentindo se falasse que o Coaching é um processo que visa atingir sonhos, objetivos e metas de uma forma rápida, eficaz e principalmente construtiva e consistente. Não, não é falácia e nem mágica, é coaching mesmo, mas vou explicar melhor.

Segundo o famoso Wikipédia - Coaching é um processo, com início, meio e fim, definido em comum acordo entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) de acordo com a meta desejada pelo cliente, onde o coach apóia o cliente na busca de realizar metas de curto, médio e longo prazo, através da identificação e uso das próprias competências desenvolvidas, como também do reconhecimento e superação de suas fragilidades.

 O Wiki ajuda bastante, com sua definição já identificando claramente as duas pessoas que participam do processo. O coach, que é o profissional que realiza e "comanda" o processo e o Coachee, que é o cliente, ou seja a pessoa que passará pelo processo de coaching.

Ao pé da letra Coach significa, traduzindo, treinador, mas é e não é bem isso que acontece no processo de coaching, porque?

Pois, a priori o Coach (profissional) não passará conselhos (ou seja, também não é um conselheiro) e também não ensinará técnicas sobre determinada área ao seu cliente, como faz um treinador de futebol ou de qualquer coisa com seus treinados.

Então como funciona o Coaching?

A base do Coaching são perguntas. As perguntas conduzem todo processo. Mas, porque perguntas? Pois todo o processo é feito com base no cliente, no que ele quer, qual seu sonho, qual são seus objetivos e metas. O que cliente precisa fazer para atingir seus objetivos? Quais são as competências que ele tem para atingi-lo e quais precisa desenvolver? Em quanto tempo? Com qual recurso? E quais são as debilidades ou fraquezas que precisa eliminar?

Tudo isso é "retirado" do cliente por um processo conversacional, guiado pelo Coach, para que o cliente possa focar em seus objetivos, metas e sonhos e como falei acima atingi-los de forma mais rápida!

Mas, perae, todo nós já não sabemos onde queremos chegar, o que temos que fazer, quando fazer e como fazer? Sinceramente... Sim, muitos de nós sabemos disso tudo, mas vamos ser sincero, colocamos em prática nossos planos? Quantos de nós focamos em nossos sonhos e buscamos eles? Quanto de nós conseguimos sair daquele conforto de casa, da poltrona, da TV para ir malhar, ou caminhar, ou ler um livro, ou estudar!?

E sim, o Coach te focará nisso e será sua pulga atrás da orelha todos os dias e semanas te cobrando o que você fez, mas o principal fazendo com que você enxergue que você pode ir muito mais longe e muito mais rápido que você mesmo imagina.

O Coaching é realizado por meio de sessões de 1 hora, no começo semanal, depois quinzenal, até quando as duas partes envolvidas perceberem que já não é preciso mais o coaching...

Perguntem o que querem saber sobre tudo isso se tiverem se interessado.

Ah e também compartilhem se gostou com seus amigos e amigas...

Boa semana pra todos nós e vamos juntos a partir de agora!

Emerson Reinert

quarta-feira, 4 de julho de 2012

7 jeitos inusitados para ficar mais criativo

Por:
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Talita Abrantes, de


De ficar bêbado a ver vídeos no YouTube: confira quais os achados científicos que podem ajudar você a aflorar a criatividade


Insights criativos: Para ter boas ideias, não é preciso ser um gênio. Basta saber quais ambientes e hábitos são fundamentais para expandir sua visão de mundo e conexões
São Paulo - Esqueça todas as teorias que argumentam que criatividade é um dom ou está relacionada com uma propensão genética ou é habilidade exclusiva de um seleto grupo de pessoas com um QI fora do normal. Pesquisas recentes comprovam: o ato de pensar fora da caixa e ter soluções inovadoras é o tipo de habilidade que pode, sim, ser desenvolvida.

Boa parte dos estudos mostram que ideias e soluções criativas não surgem por geração espontânea. Antes, geralmente, elas são fruto da combinação de diferentes ideias já existentes.
Por isso, os cientistas afirmam: quanto mais exposto a diferentes conceitos, culturas e valores, melhor. Mas para fazer essas conexões valiosas é preciso estar relaxado. Em outras palavras, quanto "mais de boa", melhor.
Por isso, ingerir bebidas alcóolicas, ter amigos de outras áreas e sonhar acordado podem ser hábitos essenciais para você virar o tipo de pessoa que vê como uma enorme teia de soluções criativas. Confira:

1 Vá para um café
Quando faltarem ideias e você estiver mergulhado em um marasmo de criatividade, qual é a melhor opção: uma biblioteca (extremamente silenciosa) ou um café? De acordo com pesquisa da University of Illinois em Urbana-Champaign, a segunda opção é mais favorável para a criatividade.
Para chegar a esta conclusão, o professor Ravi Mehta e sua equipe observaram o desempenho dos participantes em um ambiente com 70 decibéis e em outro de 50. Aqueles que ficaram no ambiente menos silencioso, tiveram o melhor desempenho em tarefas de criatividade.

2 Fique bêbado (ou quase)
Em uma pesquisa recente, cientistas da Universidade de Illinois em Chicago compararam o desempenho de estudantes sóbrios e bêbados em atividades que exigiam habilidades criativas. Aqueles que haviam ingerido bebidas alcoólicas conseguiram resolver 30% mais problemas do que os sóbrios.
Resultados semelhantes foram encontrados por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh. Os participantes da pesquisa que tinham ingerido vodca tiveram mais “insights” ao resolver um conjunto de problemas linguísticos.
Mais: eles foram mais rápidos do que os que não tinham bebido uma gota da bebida, que por sua vez ficaram mais focados. Porém, pouco criativos.

3 Divirta-se no YouTube

Chefes que proíbem acesso a redes sociais e sites de vídeos, como o YouTube, deveriam rever seus conceitos. Pesquisadores da University of Western Ontario dividiram os participantes do estudo em três grupos.
O primeiro ouviu um trecho de uma música de Mozart e assistiu a um vídeo de um bebê sorrindo; o segundo, um trecho da trilha sonora do filme “A lista de Schindler” e assistiu a uma reportagem sobre um terremoto, enquanto o último grupo ouviu uma música e assistiu a um vídeo que não alterou o humor deles.
Resultado: o grupo que foi exposto a vídeos e músicas mais felizes teve um desempenho melhor ao resolver problemas que exigiam criatividade. Ponto para o YouTube (e para o bom humor) durante o expediente.

4 É uma pessoa noturna? Faça brainstorm de manhã
Qual é o período do dia que você está mais alerta e consegue se concentrar melhor? Então, estimule sua criatividade no período exatamente oposto a este. Isso mesmo.
Segundo estudo da psicóloga Mareike Wieth, publicado em dezembro passado, somos mais criativos no período em que estamos menos alerta no dia. Isso significa que se você é uma pessoa noturna, provavelmente terá insights no período matutino.
Na pesquisa, os voluntários conseguiram ter uma performance até 50% melhor em tarefas que exigiam criatividade no período em que eles, geralmente, ficavam menos alertas.

5 Faça amigos. De preferência, longe da sua área de atuação
A criatividade é fruto da combinação de diferentes ideias já existentes. Por isso, quer ter mais e melhores insights? Expanda seus horizontes cognitivos e sociais.
Em um estudo com alunos da Stanford Business School, o sociólogo Martin Ruef , da Universidade de Princeton, constatou que aqueles que tinham amigos de outros setores eram mais inovadores.

6 More no exterior
Na mesma toada, o contato com outras culturas também pode incrementar sua criatividade. A dupla de professores Willian Madduz e Adam Galinsky, respectivamente do INSEAD e Kellogg School of Management, comprovaram isso após observar o desempenho de estudantes americanos e estrangeiros (que moravam nos EUA) em um problema que exigia criatividade.
Segundo os pesquisadores, 60% dos estudantes estrangeiros e dos americanos que viveram no exterior conseguiram resolver a tarefa. Daqueles que nunca cruzaram a fronteira dos Estados Unidos, apenas 42% tiveram um “insight” para solucionar a atividade

7 Sonhe acordado
Freud estava errado. A arte de divagar, ou melhor, sonhar acordado não é um ato infantil ou neurótico, como ele pontuou. Em vez disso, pode ser uma excelente estratégia para aguçar a sua criatividade, entre outros fatores. Em pesquisa do professor Jonathan Schooler, da Universidade de Santa Bárbara (EUA), pessoas que tem uma propensão a sonhar acordado se dão melhor em testes de criatividade.

Fonte: Revista Exame 

A criatividade hoje é vital em qualquer área e profissão sendo dessas formas inusitadas ou não busque sempre o seu jeito!!!!!


Emerson Reinert
 
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