Sir Paul, o Gafanhoto e o Coaching

Lá estava eu, em meio a mais de 40 mil pessoas, extasiadas, encantadas e fascinadas, com o ídolo da minha infância a minha frente, no palco, em um estádio, no meio do meu querido Cerrado e da linda Goiânia.
Quando, de repente, escapa um comentário: "É impressionante o exemplo de liderança desse cara!". Eu poderia ter falado das músicas, do Paul, do cenário, de todo aquele ambiente fascinante e mágico que tomou conta do Serra Doura, mas o que me veio naquele momento foi liderança.
Minha namorada me olhou, sem saber o que responder, afinal, quem falaria isso numa hora dessas? Com certeza nem eu saberia o que responder se alguém fizesse o mesmo comentário comigo. Assim, sorri e voltei a cantar alegremente, canção por canção....

Mas, sem dúvida, o Sir Paul deixa qualquer líder com uma certa invejinha e todos da área de coaching orgulhosos. Vamos aos motivos:

1) Love, love, love.... O que faria um senhor de 70 anos, bilionário, marco da música mundial, integrante de uma das bandas mais (se não a mais) famosa do mundo, a continuar em plena turnê, chegando onde poucos nomes internacionais estiveram, ousando a tocar em Goiânia? Ele simplesmente ama o que faz. E ponto final. Se você acha lorota, pergunto: você conhece alguém que se tornou bilionário em uma atividade profissional que não gostasse?
2) Empatia: Sir Paul chega a Goiânia e ainda fala a plateia: "Trem Bão". Ele sabe muito bem que estão todos ali para ouvirem as canções que fizeram história e ele não precisaria falar nada em português para agradar, mas ele fala e muito. E ainda coloca uma expressão goiana no meio de uma frase e entra correndo com a bandeira do Brasil, já quase no final do show.

3) Respeito, Concentração e Determinação: Quantas pessoas que você conhece já deram chiliques quando uma mera mariposa chega perto? E se uma "banda completa" de gafanhotos resolvesse te atrapalhar bem na hora do seu "trabalho principal", o que você faria? Reclamaria, com certeza pararia de fazer seja lá o que fosse e muitos dariam um jeito de exterminar esses bichos... e o que o bilionário de 70 anos ídolo mundial fez? Nada.... ele sabia que tinham milhares de pessoas olhando pra ele, ele teria o direito de parar a música, pedir pra que o pessoal de apoio "limpasse" a área, mas o que ele fez? Simplesmente continuou a tocar o seu piano. Gafanhotos no braço, no cabelo, dando rasante no piano e o que ele fez? Continuou.
E fez mais: transformou um "problema" em um trunfo ao interagir com os gafanhotos, arrancando risadas da platéia e esbajando seu grande autocontrole... Imagina por quantos mosquitos você já parou de trabalhar? Por quantos problemas minúsculos você já perdeu o foco? Imagina alguns "gafanhotos".

4) Simpatia: Essa é, sem dúvida,  a grande marca desse músico incrível.

5) Inovação e Profissionalismo: O cara tem 70 anos de idade, é bilionário, com um mega repertório de sucesso, talvez o maior da história e o que ele faz? Não se cansa de tocar músicas inéditas, como ele mesmo fez questão de frisar em vários momentos do show: “Esse é o segundo lugar no mundo em que toco essa canção”. Ele podia se apegar ao passado, mas ele continua caminhando! E profissionalismo, aliás, quanto profissionalismo. Batemos palmas quando um artista nacional toca por mais de 1 hora meia, quando chega a 2 horas é o extremo. Paul tocou 2 horas e 40 minutos.

6) Bem Estar e Saúde: Se você ainda não percebeu ele tem 70 anos de idade. Sim 70 anos de idade e tocando 2 horas e 40 minutos. E não tomou um mísero pingo de água em cima do palco, não perdeu o folêgo e não parou..... Ah, sim, ele é um astro do Rock e esteve em todos os ambientes "insalubres" em que os outros, que morreram aos 27 anos, também estiveram...

7) Liderança e Carinho: É nítido a liderança que ele tem em sua banda e o carinho com que trata todos os membros. Ele interage com todos através de olhares, gestos, dancinhas... Sabe comandar a banda e mostra a liderança pelo exemplo, que, sem dúvida, é o motivo pelo qual consquistou o mundo todo.

Sim, "É impressionante o exemplo de liderança desse cara!". Obrigado Sir Paul MacCartney por essa aula prática de Coaching e Liderança.

Ah e obrigado pelo show inesquecível também!

Manifesto da Felicidade

Desde quando usar um chapéu se tornou tão estranho?
Desde quando perdemos nossa capacidade de sermos diferentes?
Sinceramente, não sei bem se estou ficando louco ou se o mundo enloqueceu, mas de verdade: o que está acontecendo?
Para onde estamos caminhando? Em que época ficaram os pensadores, os artistas, os jovens românticos, os revolucionários e, principalmente, os seres humanos?
Cadê eles? Alguém os viram por aí? Foram extintos e substituídos por seres quase humanos, robôs automatizados para serem quase iguais, vestirem a mesmas roupas, usarem o mesmos celulares, estudarem as mesmas matérias e terem todos os mesmos pensamentos (se é que ainda os têm) e assim, as mesmas angústias, os mesmos traumas, as mesmas doenças e a mesma insanidade de não ver que as coisas não deveriam ser assim.
Sim, pareço um louco brandando ao vento palavras soltas, mas não posso mais me calar. Na verdade não podemos mais...
Sério, o que está acontecendo? O que de fato estamos fazendo ou construindo?
Cadê os homens e, principalmente, as mulheres que foram feitos à imagem e semelhança do criador?
Cadê nossos sonhos? Cadê os meus sonhos? Cadê os seus sonhos?
Até quando vamos acreditar que está tudo bem?
Nós nascemos, crescemos aprendendo um monte de porcaria, contraímos um bando de crenças limitantes, nos tornamos jovens rebeldes; ou quietos demais; ou diferentes demais; ou simplesmente nromais demais… E depois, adultos depremidos, doentes esquecidos, “normais” fingidos que almejam ter na aposentadoria o último sopro de uma vida que nunca aconteceu.
Não me considerem pessimista, nem alarmista, não é a intenção.
Aliás, me considerem muito mais do que você possa imaginar, sabe por quê? Porque eu tenho a convicção de que você é muito maior e muito melhor do que você mesmo hoje poderia imaginar!
Nós somos iguais sim, porque somos todos diferentes!
Somos grandes criadores, deuses, deusas, budas, mágicos que se esqueceram como se faz, ou que fingem que se esqueceram...
Somos todas senhoras e senhores do nosso destino, que o diga Mandela, Dalai Lama, Steve Jobs, Obama, dentre outros milhares de bons exemplos que insistimos em ignorar.
Até quando ficaremos na frente de uma TV, assistindo a desgraça da vida real, e o pior, sem perceber que amanhã seremos nós a triste notícia no chamariz do noticíario: "tá lá mais um corpo estendido no chão"?
Sério, vamos largar a hipocresia geral que insistimos em viver e da qual tanto reclamamos e vamos começar a acreditar que sim, podemos mais que isso. Somos todos seres humanos, humanos, não selvagens, não máquinas programadas pra destruirem seu planeta e sua sáude em troca de dinheiro e de pretensões materiais.
Estamos todos no mesmo time, na mesma equipe, somos uma só tribo.
Não me venha com chorumelas, chega de desculpas e esperanças perdidas... É hora de voltar a ser Humano....
Está na hora de aprender a ser feliz e aprender a viver, não a sobreviver.
É o seguinte: se eu não for assassinado até quando você ler esse texto, o que é muito pouco provável, pois nem sou tão importante assim (ainda, rs....). E se você chegou aqui até aqui no texto (o que é menos provável ainda {kkkkk}), me faz um favor?
Compartilhe uma mensagem, um post, um twitter, um sms, um e-mail ou um pensamento que seja, não esse (se bem que pode compartilhar tá!?), mas alguma coisa que reflita o que você pensa e é de verdade. Mande um email pra seus amigos, familiares, parceira e conte o seu sonho. Não deixe mais isso pra depois.
Na boa, vamos parar de brincar de que está tudo bem. Vamos começar a nos redesenhar, a acreditar que o mundo é um pouco mais que isso, que a felicidade não é um objetivo, e sim, um dom que podemos desfrutar todos os dias.
Reflita sobre o seu propósito ou será que você é tão ruim assim que não está aqui para isso?
Eu pelo menos achei o meu para essa noite ou quem sabe para vida toda, passar uma mensagem para você e te apoiar no que precisar.
Mas, se você ainda não acredita em nada dessa bobagem toda...
"Véi, na boa, deixa meu chapeú em paz"!
Emerson Reinert Pereira Tokarski
Ps:
"Sou do bem, um eterno amante das pequenas coisas, da coisas perfeitas, que por serem imperfeitas, são muito mais perfeitas. Paremos, por favor, de falar coisas que só nos levam a nos diminuir. Eu sou perfeito, todos nós somos. Perfeitos com nossos erros.

Bem vindo ao Seu Incrível Mundo!

Cada dia, cada minuto e cada segundo que passa em nossas vidas estamos sempre nos aproximando de alguma coisa, pode ser de uma casa própria, pode ser de uma parada cardíaca, de uma promoção na empresa, de uma demissão, do topo na carreira ou da morte, aliás da morte estamos todos nos aproximando.

Sem dúvida essa é uma reflexão muito válida de ser feita. Do que você está se aproximando hoje? Pra onde esta caminhando? Para qual direção sua vida indo?

O ser humano com o passar do tempo e da "evolução" da sociedade perdeu muito de um dos seus maiores poderes o da reflexão. Hoje há pouco tempo para se refletir, já que tempo é dinheiro e ficar parado não me levará a lugar algum. Não mesmo? 

Se pergunte, nesses últimos dias, semanas, meses e anos, quanto tempo você tirou para refletir de verdade sobre qual caminho seguir na vida? É mesmo esse emprego que sempre sonhei? Porque minha relação familiar se deteriorou tatno? Cadê a alegria que sentia com meu ou minha companheira?

Continuamos a viver nossas vidas com o magnífico engano que não temos tempo para nós mesmos. Essa frase se repete milhares de vezes em nossas mentes, em bares, em consultórios todos os dias.

Mas, bem vindo ao Seu Incrível Mundo.

Apesar do pezares e da tragédia real da vida mediana que andamos levando, hoje há, quase que impercpetível mas já há, algo nos dizendo que sim, quase que sussurrando que devemos nos voltar um pouco mais para dentro. Algo que nos diz que se não há o verdadeiro autoconhecimento não há uma vida livre.

Se não reconheço meus pontos fortes, minhas virtudes, meus valores e meus anseios como posso dar o meu melhor? Se não há autoliderança como pode haver relações harmoniosas, vidas saudáveis e pessoas felizes?

E se pra você autoconhecimento e autoliderança soa muito "tibetano" ou terapeutico fique atento ao mundo a sua volta agora mesmo. Observe os exemplos do mundo atual, o bons exemplos. Todos eles nos avisam que somos do tamanho que acreditamos ser e que o sucesso começa dentro de nós mesmos, pela capacidade de nos conhecer e saber se autoliderar.

Augusto Cury, escritor brasilieiro mais vendido na última década diz “Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas.

 O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles”

Nelson Mandela dizia "Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes.
Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta.
Nos perguntamos: "Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?" Na verdade, quem é você para não ser tudo isso?...Bancar o pequeno não ajuda o mundo. Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras pessoas não se sintam inseguras em torno de você.
E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo".

Então comece a se observar hoje, não se apegue ao que já passou, comece hoje a enxergar pra onde quer realmente ir, quais são seus sonhos, se é que ainda os tem, e faça a sua vida um pouco melhor todos os dias.

Comece com pequenas coisas, imaginem se conseguíssemos nos melhorar 1% a cada dia, ao final de 3 meses já estaríamos quase 100% melhor.  

Tire 10 minutos e pense nessas perguntas, desenhe, escreva, planeje e o principal, reflita.

Somos do tamanho que pensamos que somos, então....

Seja muito bem vindo ao Seu Incrível Mundo!  

Contatos & Negócios

Em alguns trabalhos que venho desenvolvendo com pessoas e profissionais de diferentes áreas, como advogados, arquitetos, fisioterapeutas e outros, um tema em comum sempre aparece em nossas discussões: como posso divulgar o trabalho que realizo para ganhar mais?

Quase sempre essas conversas chegam a um denominador comum, à primeira vista simples, mas que poucas pessoas fazem da maneira correta: a utilização da própria rede de contatos e amigos para prosperar no negócio ou profissão.

Para começar, faço uma pergunta simples. Seus amigos, familiares e conhecidos sabem o que você faz profissionalmente? Tem certeza que sabem mesmo?

Porque hoje em dia as pessoas tem 500 amigos no Facebook, 300 seguidores no twitter, 190 contatos no MSN, mas a grande maioria usa essas ferramentas apenas para bater papo ou futricar na vida alheia. Mas imagine quanto de retorno que esses contatos podem dar...

Sim, o mundo hoje é feito de contatos e rede de relacionamentos e, quanto mais utilizar esses contatos para se divulgar, mais fácil será de prosperar.

Não estou falando pra ninguém virar aqueles chatos do Facebook, que só colocam propagandas o tempo todo. Ou mesmo aqueles amiguinhos insuportáveis que mandam milhares de propaganda por e-mail ou, pior,correntes.

Por exemplo, um advogado pode colocar algumas matérias que achar interessante na área em que atua e comentar sobre elas, assim serve pra qualquer profissão. O publicitário ou designer pode colocar peças próprias ou outras interessantes.

Além de ser um bom profissional, hoje você deve parecer que é um bom profissional! Não estou falando pra ninguém enganar ninguém. Além de ser, o profissional tem que mostrar que é bom. Então nada melhor que começar pelos seus próprios amigos e contatos.

Para facilitar pesquisas, estabeleça sites onde possa buscar informações sobre sua profissão e também defina quantas vezes por semana postar essas matérias, em qual horário e assim por diante.

Porém, é fundamental sair também do mundo virtual. Hoje existem milhares de grupos que podem ser ótimas oportunidades para se ter novos contatos e fazer negócios, além de desenvolver o networking. Desde um simples grupo de caminhada até mesmo associações de profissionais.

Ache algo que goste de fazer. Faça parte dos grupos que você realmente se interessa, assim, com certeza, o retorno virá por consequência.

Emerson Reinert Pereira Tokarski é Master Coach pela Fundação Internacional Condor Blanco, do Chile, e graduado em Relações Públicas pela Universidade Federal de Goiás e em Administração pela PUC-GO

Viva, o Fim do Mundo é Amanhã!

Antes de me xingar ou pensar que sou mais um pessimista, te convido a uma breve reflexão....

Desde quando Neimeyer nos deixou, veio em mim a vontade intensa de escrever um texto sobre a sua celebre frase: "A Vida é um Sopro".

Mas, como ser humano auto sabotador que sou, me deixei enrolar por algumas semanas com a seguinte desculpa: Virá o momento perfeito para colocar no "papel" essa ideias que tanto quero.
E o momento perfeito chegou, um dia antes do fim do mundo, talvez o último momento né!? (brincadeirinha).

Pois, refletindo o dia todo hoje, pensei e se fosse realmente o fim do mundo amanhã, o que eu gostaria de estar fazendo? E sim, pelo menos esse texto eu gostaria de ter publicado, dentre outras milhares de coisas obviamente, rs.....

Então Emerson, você pediu pra eu não te julgar pessimista, mas então que Mer$#%*@ é essa de "Viva, O Fim do Mundo é Amanhã"?

A base é o seguinte, tenho percebido que nunca foi tão fácil quanto esses últimos dias fazerem as pessoas pensarem sobre o que realmente vale pena ou sobre seus verdadeiros desejos, pois por mais que a maioria de nós não acreditemos obviamente que o mundo irá acabar amanhã, dia 21, em minhas conversas e sessões de coaching tenho perguntado, "tá eu sei que o mundo não vai acabar essa semana, mas E SE ACABASSE o que você gostaria de estar fazendo? " daí tem saído grandes respostas.

Neimeyer sempre acreditou que a vida é um sopro e olhem o que ele construiu (literalmente). Se tornou uma lenda viva, entrou para a história da humanidade, talvez justamente por acreditar nisso "que o fim do mundo, do mundo dele", sua morte, poderia ser em qualquer dia, amanhã, já que a vida pra ele era um sopro. Ainda bem, pra nós a vida dele foi um grande e longo sopro e o grande gênio pode nos presentear com tanta sabedoria e ensinamentos.

Outro que partilhava da ideia do FIM DO MUNDO AMANHÃ, era Steve Jobs. no seu mais famoso discurso , ele diz que todo dia pela manhã ele se perguntava "Se hoje foi o último dia da minha vida, eu ia querer fazer o que eu vou fazer hoje?" e complementa que quando a resposta era não por alguns dias seguidos com certeza era um sinal evidente que algo precisaria ser mudado.

Acho que não preciso falar dos feitos da Jobs, mas a ideia disso tudo é: que tal pararmos um pouco e se perguntar de verdade, profissionalmente, pessoalmente, socialmente estou fazendo o que realmente estaria fazendo se o fim fosse amanhã?

Será que eu estaria trabalhando onde estou, na profissão que estou, na cidade que estou? Será que eu perderia tanto tempo vendo novela, fazendo fofoca e ligando para qual cor do Cabelo da Xuxa? Será que eu ligaria tanto para os outros querem de mim e assim deixando o que eu quero de lado?

Jobs fala: "tenha coragem de seguir seu coraçao e sua intuição, eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar".

E por isso, resolvi celebrar o FIM DO MUNDO AMANHÃ, pois qualquer adolescente da década de 80 e 90 sabe que "é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, pois se você parar pra pensar na verdade não HÁ".

Então a verdade é que a ideia do FIM DO MUNDO é muito boa para amanhã, já que ele na verdade não há, mas que se realmente acreditar que ele pode acontecer amanhã ou qualquer dia, assim como com certeza vai acontecer, a morte pelo menos, isso sem dúvida nenhuma poderá exercer uma mudança muita grande em você e te colocar pra frente a fim de realizar grande feitos.

Então, Você está pronto para o FIM DO MUNDO?


Emerson Reinert Pereira Tokarski

Para onde você tá olhando?

Aos 47 do segundo tempo do Domingão, já quase indo dormir, pego meu celular e por impulso abro o Instagram, nele vejo uma frase que não me deixa mais dormir, pelo menos até acabar esse post: "Pra onde cê tá olhando?"

E juntado um pouco do útil ao agradável, aproveito a inspiração repentina e volto à escrever....

Hoje, já segunda, 03/12 de DEZEMBRO...... {sim amigos e amigas, o ano está quase no fim (espero que apenas o ANO e não o MUNDO)}..... então nada melhor que começar a terminar o ano com uma análise do que fizemos nesse ano.

Primeiro convido a todos nós a antecipar um pouco o nosso "Planejamento 2013" e antes mesmo de partir para o planejamento propriamente dito, pensarmos em como fomos nesse ano que está chegando ao fim.

E ao analisar 2012, olhar o que deu certo e o que não deu certo, o que fizemos de bom e onde erramos, o que nos motivou e o que nos sabotou, ao fazer essa serie de questionamentos essa pergunta é fundamental: Pra onde você está ou estava olhando?

O que você anda focando em sua vida? No que anda gastando sua energia e seus neurônios? Qual é sua perspectiva diante das coisas que acontecem para você?

Para mostrar a importância disso de um modo bem fácil, vou exemplicar: Já viu quando você ou alguém perto de você compra um carro novo, que você até então não tinha visto na rua e ai de repente você andando na rua começa a se deparar com um monte desses carros? Ou pode ser com marca de roupa, você compra uma roupa de alguma marca e a partir daí começa a perceber quantas pessoas tem essas mesma marca?

Ai você se pergunta, uai mas será que todo mundo decidiu comprar carro junto ou roupa no mesmo lugar que eu.... bem , quem sabe talvez pode até ser, mas normalmente é porque antes de comprar o carro ou a roupa, talvez você não percebia esses carros ou essa marca, mas agora que você está observando mais isso começa a aparecer mais, porque simplesmente seu consciente começa a distinguir mais isso no meio do emaranhado de carros ou na multidão de gente.

E o que que isso tudo tem a ver com o Planejamento 2013? TUDO

Pois o que você está olhando diariamente é o que está crescendo em sua vida ou o como você está olhando as situações estão afetando ou ajudando diretamente seu desempenho.

É a simples e velha história que faz toda diferença, você vê problemas ou soluções?

Você vê as coisas como um acaso do destino ou como algo que você fez acontecer?

Será que seu olhar não está um pouco viciado? Será que não tem outras maneiras de fazer as mesmas coisas ou quem sabe de pelo menos perceber as mesmas coisas? Lembre-se é loucura fazer as coisas do mesmo jeito e principalmente visualizá-las do mesmo jeito e esperar resultados diferentes.

De uma simples frase vista ocasionalmente pode sair um post e das coisas mais inesperadas ou mesmo das coisas esperadas, aquelas que temos contatos todos os dias podem e devem sair ideias supreendentes.

Perceba e seja sincero com você mesmo, seu olhar diante do mundo anda pessimista, medroso, realista (normalmente quem fal realista é pessimista, rs), ou esperançoso, alegre, empolgante e assim por diante....

Pode ter certeza que seu olhar do mundo tem ditado os acontecimentos da sua vida. Assim é o Coaching, RESPONSABILIZAÇÃO.

E lembre-se o pior cego é aquele que não que ver ou enxergar ou aceitar como está vendo o MUNDO.

Espero que tenha ajudado em algo, agora vou ali tentar dormir, sem pegar no celular, rs... se bem que foi lindo voltar a escrever e sinceramente estou a disposição para mais informações, então boa noite.


Emerson Tokarski

Caldas Country 2012

Caldas Country 2012.... que tal pensarmos um pouco sobre tudo isso....

Nunca fui ao evento e como alguém que não foi me nego a ir com a boiada cult ou intectualizada de Goiás que condena veementemente o Evento. Pois, primeiramente e basicamente temos que fazer um distinção clara entre EVENTO Caldas Country e Feriadão em Caldas Novas. O evento Caldas Country acontece dos portões para dentro de onde ocorre os shows, fora de lá é um Feriadão "qualquer em Caldas" com o público que vai para o Caldas Country. Então antes de julgarmos a Marca e o Eventos, temos que fazer essa distinção clara.

Como bom brasileiro adoramos destruir e xingar tudo que é nosso, ainda mais GOIANO, ainda mais SERTANEJO e não percebemos a relevância que eventos como esse tem para nosso Estado que já é um dos MAIS CARENTES DO BRASIL em relação a grande EVENTOS e ainda estamos querendo fazer linxamento público de um dos poucos que temos. E pior nos reduzimos a nos criticar de form
a mesquinha "ai que putaria", "que cambada de sem noção" ou qlq coisa do tipo sem atacar diretamente o problema que vem desde a falta de EDUCAÇÃO em nosso país à sensação de IMPUNIDADE COMPLETA que reside nas cabeças não educadas e deturpadas de nossos jovens, adultos etc ao descaso total com do PODER PÚBLICO que além de dificultar e muitas vezes atrapalhar a realiazação de EVENTOS GRANDE ainda se exime de qualquer culpa.

Tínhamos sim que estar xingando ou cobrando os comandantes de Caldas, Prefeito, Vereadores, Polícia e de Goiás que deixam infelizmente um Festival que Caldas e Goiás necesssita virar esse escárnio.... Digo mais Goiás e Goiânia deviam sim valorizar esse evento e trazer mais desses para Goiânia, Caldas, Rio Verde e assim por diante.

Somos um celeiro de Grandes Artistas Sertanejos e merecemos nos aproveitar melhor disso, com mais organização, educação e valorização.... já pensou em nossas escolas ensinarmos músicas quantos milhões voltariam para nós em novos Leornados, e também em novos Rockeiros, Sambistas e assim por diante!

Por tanto, acho o seguinte antes de derramar sua indiguinação com o "povinho" do Caldas Country seja um Cidadão coerente e cobre de quem tem que ser cobrado... de nós mesmos, pois se nosso Estado está virando manchetes de Cachoeiras e Putarias e porque nós estamos deixando.....

Emerson Reinert Pereira Tokarski